• Home
  • Wat doe ik bij?
  • Vermoeidheid

Vermoeidheid

Het kan zijn dat je moe bent na een dag hard werken of intensief sporten, maar bij chronische vermoeidheid ben je moe terwijl je eigenlijk niets bijzonders of inspannends hebt gedaan. De vermoeidheid is aanwezig zonder duidelijke verklaring.

Samen gaan we bekijken wat jou triggers zijn en zorgen dat je belasting en belastbaaheid meer in balans komen.

Dit doen we door inzicht te krijgen in chronische vermoeidheid. Samen te kijken naar je ademhaling. Waar jij stress en spanning van krijgt en hoe je dat kan voorkomen. En door je conditie op te bouwen, gebruik makend van de fitness en door oefeningen thuis te doen. Het voelen van je grenzen, waardoor je je belasting heel geleidelijk kan opbouwen.

Meer informatie is te vinden op de website van de thuisarts over moeheid 
en over chronische vermoeidheid

Berkenweg 1, unit 20 en 21
9471 VA Zuidlaren

06 4640 7030
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.



© 2021 Praktijk de Berken | Alle rechten voorbehouden.