Workshop stress en ontspannen

praktijk-de-berken-stress-ontspannen

Blijf je denken, voel je je gespannen en wat doe je of doe je niet …

Als je het initiatief wilt nemen en er zelf iets aan wilt veranderen dan kun je de workshop stress en ontspannen volgen. Hierin leer je in groepsverband hoe jij reageert op stress. Je leert hoe je vanuit het denken naar het voelen kunt gaan. En je krijgt een aantal ontspanningsoefeningen aangereikt die je thuis kunt gebruiken.

Het is een 1,5 uur durende workshop die bij genoeg aanmelding van start gaat. Heb je interesse om deze te volgen geef je dan op via telefoonnummer 06-46407030, e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of meld je aan via het contactformulier.

De kosten voor het volgen van deze workshop zijn 15 euro.

 

De workshop gaat door bij genoeg aanmeldingen